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magnesio
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El magnesio es un mineral vital que el cuerpo necesita para más de 300 reacciones bioquímicas, incluyendo la regulación de la función muscular y nerviosa, los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. Aproximadamente el 50-60% del magnesio del cuerpo se encuentra en los huesos, y el resto en los tejidos blandos.
Beneficios para la salud
El magnesio es un mineral multifunctional con una amplia gama de beneficios para la salud:
